Uzun süre masa başında çalışanlar dikkat!

Ortopedi ve Tramvatoloji - Omurga Cerrahisi uzmanlarımızdan Doç.Dr. Bekir Yavuz Uçar ,  Uzun   süre   masa   başında  çalışanları uyardı.

haber7
0

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ortopedi ve Tramvatoloji - Omurga Cerrahisi uzmanlarımızdan  Doç.Dr. Bekir Yavuz Uçar  ,  Uzun  süre  masa   başında  oturan , saatlerce ayakta kalan ve kamera gibi ağır yük taşıyan gazetecilerin yaşadığı ortopedik rahatsızlıklar hakkında tavsiyelerde bulundu.Çalışanların kendilerine ergonomik alanlar oluşturmasının sağlıklı yaşlanmak için çok önemli olduğunu vurgulayan Doç.Dr. Uçar , şöyle konuştu: Zor şartlar altında hizmet veren gazetecilerin sık karşılaştığı omurga merkezli ağrılarıdır. Omurgada şiddetli boyun , sırt ve bel ağrıları yalnız veya birlikte görülebilirler. Ana kural objeye doğru eğilmemektir. Objeyi kendimize doğru çekerek , yaklaştırmamız gerekir. Omurga dik pozisyonda olmalı ve eğilmeden yazı yazılmalıdır. Elbette göz hizasına gelebilmesi için bilgisayar altına destek konulması gerekir. Kameramanlara ise özellikle tavsiyem yerden eğilerek değil , çömelerek ekipmanlarını almasıdır. Haber ...

Haberin devamını okumak için TIKLAYINIZ


Paylas
Yorum Yaz
6 + 9 =